みなさんこんばんは
今回は腸内細菌についてです!
皆さん腸内細菌という言葉をコンビニや
スーパーの食品から目にしたことがあると
思います。
実はこの腸内細菌は我々の行動原理を
コントロールしてるといわれ
いくつかのタイプが存在します。
日本人が海藻類などの特殊なものを
分解できるのも、独自の消化酵素や
独自の腸内細菌を持つからだと言われています。
腸内細菌を少しでも改善できれば
すんなりと体重が落ちる可能性も!
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