ハンモックを使ったヨガが東京で評判なのは、ダイエットや血行促進などに効果的な空中ヨガはおすすめだからです

後姿

東京で行うハンモックのヨガは、NYで人気となり、今では世界50カ国以上に広まるハンモックを使用した新感覚のフィットネスです。
関節や筋肉に負担をかけずに、よりリラックスした状態で心と体をケアすることができます。

5つのサービス特徴

空中ヨガ

東京でハンモックを使ったヨガに身を任せながらストレッチを行います

ハンモックを使ったヨガによる効果を東京で体験できるPALLAS STUDIO(パラススタジオ)では、ハンモックに身を委ねながらヨガのストレッチを行います。
ハンモックを使ったヨガは、心身リラックス・ストレス発散・快眠を促します。
斬新さとフィットネス効果で、ニューヨークのみならず世界各国から脚光を浴びています。
まさしくニュータイプのエクササイズと言えます。

運動後

ハンモックを使ったヨガを東京で行うと、しなやかな筋肉とバランスのとれた美ボディになる

ハンモックを使ったヨガのある東京PALLAS STUDIO(パラススタジオ)は、しなやかな筋肉とバランスのとれた美ボディになります。腹式呼吸に合わせて様々なポーズをとることで、しなやかな身体を作り新陳代謝を活性化させ自律神経の働きを促進させるなど、嬉しいことづくめのエクササイズ法として知られています。
ハンモックを使ってヨガを行うことで、正しいポーズをとりやすくなるのです。

女性3名

東京都内でハンモックを使ったヨガの数少ない体験ができるスタジオです

東京で行うハンモックを使ったヨガのジムは、都内でも数少ない空中ヨガが体験できるスタジオです。
ハンモックを使ったヨガと普通のヨガで一番違うところは、重力に逆らわなくて良いという点です。
心身を心地良い状態にさせてくれるハンモックの効果をぜひ感じてみてください。
空中に浮くことで、日常生活では味わえないリラックス効果も期待できるという今注目のヨガなのです。

合掌

東京でハンモックを使ったヨガをやりながら、自らの心身と向き合い受け入れる時間を過ごしてください

東京でハンモックを使ったヨガに包まれながら、自らの心身と向き合い受け入れる時間を過ごしてみてください。
心身の緊張から解き放たれる感覚を味わうことができます。
ハンモックを使ったヨガに取り組んでまず感じる効果と言えば、血流がよくなるということ。
ハンモックを使ったヨガで行うヨガのメソッドをあらゆるケアにご活用ください。

ダイエット

ハンモックを使ったヨガを東京にて行い、普段使えていないコアへの意識を高め活性化

東京で行うハンモックを使ったヨガは、ハンモックのサポートを利用してハンモック特有の揺れや空中でカラダを支える効果を用いることで、普段使えていないコアへの意識を高め活性化。
ハンモックを使うことで重力による負担が軽減されますので身体全体を無理なく使え、どんな体格の方もエクササイズを楽しむことができます。
男性の方もぜひご参加ください。

東京で行うハンモックを使ったヨガの揺れにはヒーリング効果があります

海辺

ハンモックを使ったヨガを東京で体験するメリットはいくつかあります

ハンモックを東京で体験するするメリットはいくつかあります。
その一つとして、ハンモック内の不安定さゆえに、関節や筋肉に余計な力をかけられず本来鍛えるべき、体幹の筋肉に意識がむきやすいということが挙げられます。
ゆったりと、ハンモックで重力に身を預けながら、ゆるやかに身体をほぐしていきます。

逆さヨガ

ハンモックを使ったヨガが東京で体験できるおすすめのヨガスタジオです

ハンモックを使ったヨガを東京で体験できるPALLAS STUDIO(パラススタジオ)は、おすすめの無重力感覚を味わえるヨガスタジオです。
体にかかる重力の負担を減らすことで比較的楽にポーズをとることができますので、初心者や身体が硬い人にもおすすめ。
普通のヨガマットで行うヨガに比べると体への負担が少ないので、気軽にヨガを楽しむことができます。
ぜひハンモックのヨガを体験してみてください。

親子

ハンモックを使ったヨガでは東京の都会では得られない効果が期待できます

東京で行うハンモックを使ったヨガでは、自分の体重をハンモックが支えてくれるために独特な感覚、そして普段のヨガでは得られない効果が期待できるのです。
普段伸ばすことのない箇所を伸ばして、気持ちよく疲れをほぐします。
数えきれないほどの種類のヨガがある中で、ハンモックを使ったヨガは目新しさだけでなく、簡単に美しいボディがつくれると注目を集めています。