東京でシルクハンモックを使ったヨガの楽しいプログラムはPALLAS STUDIO(パラススタジオ)

シルクハンモックを使ったヨガのある東京PALLAS STUDIO(パラススタジオ)は、しなやかな筋肉とバランスのとれた美ボディになります。腹式呼吸に合わせて様々なポーズをとることで、しなやかな身体を作り新陳代謝を活性化させ自律神経の働きを促進させるなど、嬉しいことづくめのエクササイズ法として知られています。
シルクハンモックを使ってヨガを行うことで、正しいポーズをとりやすくなるのです。

東京で行うシルクハンモックを使ったヨガのジムは、都内でも数少ない空中ヨガが体験できるスタジオです。
シルクハンモックを使ったヨガと普通のヨガで一番違うところは、重力に逆らわなくて良いという点です。
心身を心地良い状態にさせてくれるハンモックの効果をぜひ感じてみてください。
空中に浮くことで、日常生活では味わえないリラックス効果も期待できるという今注目のヨガなのです。

東京でシルクハンモックを使ったヨガに包まれながら、自らの心身と向き合い受け入れる時間を過ごしてみてください。
心身の緊張から解き放たれる感覚を味わうことができます。
シルクハンモックを使ったヨガに取り組んでまず感じる効果と言えば、血流がよくなるということ。
シルクハンモックを使ったヨガで行うヨガのメソッドをあらゆるケアにご活用ください。

東京で行うシルクハンモックを使ったヨガは、ハンモックのサポートを利用してハンモック特有の揺れや空中でカラダを支える効果を用いることで、普段使えていないコアへの意識を高め活性化。
ハンモックを使うことで重力による負担が軽減されますので身体全体を無理なく使え、どんな体格の方もエクササイズを楽しむことができます。
男性の方もぜひご参加ください。