<span>EXPERIENCE</span><br/>ハンモックヨガを東京で教えるスタッフが細やかなサポートを致します

PALLAS STUDIO(パラススタジオ)の選りすぐりのスタッフたちが丁寧にご指導いたします

東京でハンモックのヨガスタジオのスタッフは、ハンモックを使ったヨガ、空中ヨガの普及のためにご指導することに携わっています。
ハンモックヨガは、心身ともに健康的なライフスタイルを築くスキルが得られるカリキュラムです。

カラフルハンモック

ついに東京にNY発祥のハンモックを使ったヨガを活用したAntiGravity®Fitnessが到来。

ハンモックを使用することで関節や背骨に負担をかけず、

余計な力を使わずに体幹を鍛えることができます。

身体を逆さまにし自重と重力を利用することで、背中の骨と骨の間を開き、

常にかかっている圧迫を軽減することができるため、

長年の腰痛が治ったり、内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果的です。

運動不足な方!

共通の趣味を持つ仲間を作りたい方!

始める理由は皆様それぞれ!

まずは、今実施中の無料体験でぜひ空中ヨガを体験してみてください!

料金
初回体験レッスン WEB予約:\2,700
電話予約:\3,240
ご予約はこちらから

■体験レッスンの流れ
初めての方には、予約時間の30分前にはご来店ください。
レッスン前のお食事は、約2時間空けていただく事をお勧めしております。
初回レッスンに要する所要時間の目安は、約2時間です。


■当日お持ち物

・レッスン用の服装・・・チャックや装飾品の付いてないもの、脇やひざ下の隠れるもの

・タオル

・お飲み物

〈入会ご希望の方の持ち物〉

・銀行のキャッシュカード

・身分証明書

・来月分の会費


■ご注意事項

以下の方は申し訳ございませんがレッスンを受講することができません。ご了承下さい。

・妊娠中

・緑内障

・お薬を服用するほどの高血圧や低血圧

・ボトックス注射を受けて24時間以内

・医師の同意が必要な疾患


◾️見学大歓迎です!

 

ドロップイン \3,800(税別)

ご入会の流れ

レッスン

①まずはご予約

体験レッスンを受けて頂き、AntiGravity®Fitnessを体験してみましょう。
ご予約は以下のページから受け付けています。

体験レッスンのご予約はこちらから

受付

②入会申し込み

体験が気に入って頂いた場合は、PALLAS STUDIOの受付にて、
入会申し込み用紙に必要事項を記入して頂きます。

集合写真

③入会の手続き

体験レッスンを受けて頂き、AntiGravity®Fitnessを体験してみましょう。
お電話にてご予約を受け付けています。

千歳烏山のジムの空中ヨガは、ハンモックを使って、ブランコのように揺れたりフリップしたりして宙に浮いた状態でバランスをとるので体幹を鍛えることができます。
東京でハンモックを使ったヨガでは動かした後の身体の振動を、ゆったりとしたハンモックの揺れの中で感じていただき姿勢のよいボディラインづくりを目指します。
不安定な状態で行うことで深層のコアマッスルにアプローチできます。
千歳烏山のジムのハンモックに身をあずけていると、いつの間にか自分の体と向き合って会話をしているような穏やかな気持ちになれて、レッスンのあとは毎回ぐっすり眠れます。