RECRUIT
東京でハンモックを使ったヨガはプログラムも多彩で魅力的です

ハンモックを使ったヨガの東京PALLAS STUDIOは、キッズやダイエットなど幅広いプログラムをご用意しています

東京のPALLAS STUDIO(パラススタジオ)で行うハンモックを使ったヨガは水の中での揺らぎにもよく似ており、からだもこころも自然な状態へと導いてくれるでしょう。
コースの詳細につきましては、スケジュール表、料金表でご確認ください。

インストラクターライセンス

夜間ハンモック

AntiGravity®Fitness、クリストファー・ハリソン氏の哲学に共感して、
その素晴らしさを広めながらも、インストラクター一人ひとりのライフスタイルにあったキャリアプランを
PALLAS STUDIO(パラススタジオ)と共に築いていくファミリーを募集しています。

AntiGravity®Fitnessの魅力とAntiGravity®Japanの方針を理解し、共感してくださる方、
熱意と素質のある魅力的なインストラクターとなりうる方、そして規律を守り、AntiGravity®への忠実心、
お客様や仲間への「おもてなしの心」を持って働いてくださる方を募集しております。
世界共通の資格を取得し、AntiGravity®とともに世界へ飛び立ちましょう。

カリキュラム内容

座学 

AntiGravity®の歴史について、創設者クリストファーの発見と哲学、AntiGravity®の原則について理解を深めます。

筆記テスト

トレーニングを通して学んだ内容を、オンライン上でテストを受けて頂きます。

プラクティカムレッスン

より実践的な練習として、トレーナーやインストラクターを相手に、模擬クラスを行います。
実際にあった事例を用いて、対応や安全面についての知識を身につけます。

座学

Fundamentalsクラスについて
(最初に必ず取得していただく資格になります)

AntiGravity®Fitness の基礎のクラスです。 歴史や解剖学、100を超えるポーズを学びます。それぞれのポーズの効果効能、身体の使い方、スポットの入り方まで理解を深めます。3つのクラスデザインを学び、基礎、応用、発展と、段階的にクラスをデザインすることができます。基礎的なポーズの習得を目的としているため、ハンモックに乗ることが初めての方でも受講することができます。

講習料金

ライセンス費用

Fundamentals 20万円~25万円(税別)

注意事項
※開催地によって金額が異なります。
ライセンス更新料US$350/年間
※1年以内にアップグレードクラスを取得した場合は、更新費用はかかりません。

インストラクターライセンス取得後も、定期的にインストラクター向けのワークショプを開催し、より深い理解や知識を共有し、クオリティの維持と向上に努めています。
全国各地のインストラクター同士の繋がりを大切にし、AntiGravity®Japanとして、インストラクターさんの成功をサポートしています。

東京のPALLAS STUDIO(パラススタジオ)で行うハンモックを使ったヨガは空中ヨガとも言われ、その名の通り体を浮かせて行うヨガのことです。
吊るした布を使い逆さになることで、関節や背骨に余計な負担をかけずに正しい姿勢をとることができます。
千歳烏山のジムの空中ヨガで身体が調ってくると、重力に体を預けて伸びる気持ち良さだけでなく手足で大地を押して自分自身で伸ばす気持ち良さも体感できます。
ハンモックを使うことで初体験の方でも難しいヨガのポーズが可能になりますので、トライして体幹を感じ効果を実感できます。