ハンモックで日頃の疲れを癒しませんか？

2018/05/19
ハンモック

みなさんおはようございます！

また最近は暑くなりましたね。

暑くなったり寒くなったり、

雨が降ったりと大変ですね😅

 

そんな中いつも元気にクラス受けに来てくださり

ありがとうございます✨

 

さあ、４月もあっという間に過ぎ

５月ももう半ばになりました！早いですね～

４月から新生活を始めた方は生活には慣れましたか？

 

環境が変わったり

新しい仕事を始めたり

慣れないことが多い中での生活は

疲れがたまりやすいです！

その疲れをハンモックで癒してみませんか？

 

仕事が忙しくて体を動かすことを忘れていたり

プライベートの時間でも色々考えてしまっていると

体の疲れは抜けません。

 

ですが！

ハンモックに乗るだけで

身体と心をリラックスさせることができるのです⭐️

 

ハンモックに乗った時にある揺れが

お母さんのお腹の中で感じていた

感覚にしているそうです。

独特のリズムと揺れに私たちは心地よさを感じます。

 

またハンモックが身体を包み込んでくれることにより

私たちは安心感を感じることができるのです！

 

そしてハンモック特有のあの”浮遊感”！

ハンモックに乗っている時、

私たちの身体は反重力の空間にあります。

反重力空間に置かれることにより

意識できない場所の筋肉の緊張をほぐし

身体をリラックスさせることができるのです！

 

クラスの最後は必ずハンモックの中で寝る時間がありますが、

少しの時間なのに本当に寝てしまう人、続出です。笑

 

 

毎日時間に追われ

せかせかと働いている日々などに

ちょっと息抜きをする時間、

自分を見つめてあげる時間として

ハンモックを使うことはとてもオススメです☺️

 

是非一度体験してみてください！

お待ちしております！

 

 

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