ハンモックの効果とは！

2017/06/30
アンティグラビティ

ジメジメした日が多く梅雨らしさを感じるようになり、早くも梅雨明けを待ち遠しく思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

雨の日よりも晴れが好き！

こんにちは、PALLAS STUDIOの浜名です。

 

PALLAS STUDIOのプレオープンも２週間を切りました！！スタジオの内装も着々と出来上がってきています！

今はこのような感じです！

ここから完成まで全速力で駆け抜けていきますよ〜

 

スタジオ前にはポスターやチラシが置いてありますが

通り過ぎる方々が気にして見てくれている姿をよく目にします！！

スタジオに興味を持ってくれていてとても嬉しいです！

ありがとうございます。

 

今回のブログではアンティグラビティについての簡単な紹介をしたいと思います。

アンティグラビティをやることで何がいいの？

ヨガやティラピスとは何が違うの？

と思っている方も多いとおもいます。

 

アンティグラビティが他と違うことといえば、見てわかる通りハンモックを使うということです！

ハンモックを使うことで何がいいかというと、関節や背骨などに負担をかけないで余計な力を使わずに体感を鍛えることができるのです。

また、ハンモックにぶら下がることによってストレッチ効果やリンパマッサージ効果があったり、ハンモックに身体を預けるので無駄な力が抜け精神性・肉体性のリラックスにもつながります。

アンティグラビティでは逆さまになれることも人気の一つです。

身体を逆さまにし自重と重力を利用することで背中の骨と骨の間を開き、常にかかっている圧迫を軽減することができるため、腰痛がよくなったり、内臓器官のリフレッシュやアンチエイジングなどに効果があります。

普段感じることのできない感覚にハマってしまうかも！？

 

アンティグラビティを日本語に訳すと「反重力」なので、

逆さまになるようなポースが多くあります！！

 

逆さまになるだけでなく、ハンモックに包まれてゆっくりするのもとても気持ちいですよ？

気になる方は是非遊びに来てください（^^）

お待ちしております！

 

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PALLAS STUDIO

担当　浜名

☎090-4845-0527

✉pallasstudio01@gmail.com

住所〒157-9820

東京都世田谷区南烏山6-4-8

ジェイプライズビル2F

URL ：https://pallas-studio.tokyo/
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