YUCA | スタッフ紹介|千歳烏山のジムでシルクハンモックのヨガ

＜アンティグラビティ インストラクター＞
Yuca先生


・Yuca先生のハンモックとの出会いは？

元同僚に連れられて初めて体験しました。
元々ヨガをしていた事もあり
重力に預けた時の身体の広がりがすごく
感動したのを覚えています。

効果もすぐに実感できて
セルフメンテナンスするには
とても良いツールだと思ったので
そこから日常に取り入れました！


・自身の担当するクラス

実店舗（ハンモック）
・Fandamentals
・Restrative Yoga
・Open
・AY

オンラインクラス
・フロアリストラティブ
・呼吸と瞑想
・全身を整えるヨガ
・月礼拝