YASUCO | スタッフ紹介|千歳烏山のジムでシルクハンモックのヨガ

・生年月日:6月30日

・出身地:東京

・趣味:サーフィン・ジグソーパズル・猫と遊ぶ

・座右の銘:七転八起

・好きな食べ物:お寿司・パスタ・酢

・嫌いな食べ物:甘酒

・尊敬する人:母


所持する資格
・国際救命救急協会  

・AH ABLSプロバイダー取得

・Yasuco先生の思う一般的なヨガとの違いは？

やっぱり反重力のため、より心と体を解放させることができるところです。

関節に負担をかけずに、ハンモックを使うことで、自体重で動きの強度をコントロール出来る利点があります。

これは他では中々味わいにくい部分になると思います！


・今身体で悩んでいる方へ一言！

まずは、スタジオに足を運んでみて下さい。

スタッフと話をすることが、第一歩になります。

そして、少しでも体を動かし、環境やライフスタイルを変えることで、次の目標やステップアップに繋がってくると思います。

皆様と会えるのを楽しみに待っています。