Rina

2020/06/03

<アンティグラビティ インストラクター>
Rina先生

・Rina先生のハンモックとの出会いは?

私は昔からダンスばかりをがむしゃらにやって来ていて
「何か楽しく動いて身体をメンテナンス出来ないかなぁ」
と思っていた時に、偶然先輩に誘われて
アンティグラビティ(ハンモックヨガ)
と出会いました。

それからハンモックで動きながら
どんどん自分の身体が正しい位置に導かれて
良くなっていくのを感じました!

楽しく動きながらも
調子がどんどん良くなっていく
魅力に惹かれてこの世界に入りました!!

 

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・インストラクタープロフィール

生年月日:1993.4.6
出身地:島根県

趣味:旅行・食べること

長所:ひたすら元気なところ

好きな食べ物:いくら・アイス 

尊敬する人:両親

将来の夢:死ぬまで踊ること!


・自身の担当するクラス
AG:Fundamentals/AIRbarre/Open

オンライン:ルルベ講座・ダンスエクササイズ


・所持する資格
Fundamentals・AIRbarre

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・自分の思う他のヨガとの違い

心と身体の解放を同時に味わえるところや
地上では出来ないポーズが出来るところ!!

逆さまの感覚は他では中々味わえないので
体験でも受けて頂きたいです!!


・今身体に悩みがある人へのメッセージ

まずはしっかり自分自身の身体の声に耳を傾けてあげて下さい!
今すぐ無理に変えようとしないことが大事です♡

自分のペースで出来ることから少しずつです!!
私にも自分の身体にいろんな悩みがあります。

そういう悩みや対応策を皆で共有しながら
一緒に楽しく解決していきましょう♡

 

一人で塞ぎ込んでいても解決には至りません!
自分以外の人の意見や気づきを感じられれば嬉しいです♡

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