Rina

2020/06/03

＜アンティグラビティインストラクター＞
Rina先生

・Rina先生のハンモックとの出会いは？

私は昔からダンスばかりをがむしゃらにやって来ていて
「何か楽しく動いて身体をメンテナンス出来ないかなぁ」
と思っていた時に、偶然先輩に誘われて
アンティグラビティ（ハンモックヨガ）
と出会いました。

それからハンモックで動きながら
どんどん自分の身体が正しい位置に導かれて
良くなっていくのを感じました！

楽しく動きながらも
調子がどんどん良くなっていく
魅力に惹かれてこの世界に入りました！！

・インストラクタープロフィール

生年月日：1993.4.6
出身地：島根県

趣味：旅行・食べること

長所：ひたすら元気なところ

好きな食べ物：いくら・アイス　

尊敬する人：両親

将来の夢：死ぬまで踊ること！

・自身の担当するクラス
AG:Fundamentals/AIRbarre/Open

オンライン：ルルベ講座・ダンスエクササイズ

・所持する資格
Fundamentals・AIRbarre

・自分の思う他のヨガとの違い

心と身体の解放を同時に味わえるところや
地上では出来ないポーズが出来るところ！！

逆さまの感覚は他では中々味わえないので
体験でも受けて頂きたいです！！

・今身体に悩みがある人へのメッセージ

まずはしっかり自分自身の身体の声に耳を傾けてあげて下さい！
今すぐ無理に変えようとしないことが大事です♡

自分のペースで出来ることから少しずつです！！
私にも自分の身体にいろんな悩みがあります。

そういう悩みや対応策を皆で共有しながら
一緒に楽しく解決していきましょう♡

一人で塞ぎ込んでいても解決には至りません！
自分以外の人の意見や気づきを感じられれば嬉しいです♡

一覧に戻る