オンラインヨガ「Skitt!」

オンラインって何?

インターネットやパソコン通信といったネットワークに
接続(ログイン)されている状態のことをオンラインと呼びます。

また、インターネットに接続されているだけでなく
アカウントにログインされた状態のこともいいます。

オンラインヨガ「Skitt!」とは

オンラインヨガって何?

インターネット上でリアルタイムのコミュニケーションを取りながら
レッスンを受けられることが出来るサービスの事です。

お客様は中継されている映像を見ながら
インストラクターさんと一緒にレッスンを受ける事が出来ます。

オンラインだから、どこからでも簡単に参加可能!
自宅からの参加も可能だから、自分のタイミングで参加できます!
家事や育児の合間の時間でレッスンを受けちゃいましょう!

好きな時間、好きな場所で周りを気にせず気軽にレッスンに参加出来ます。

「Skitt!」への参加方法

zoomの設定方法

本サービスを受ける場合「zoom」のアプリを利用して、レッスンに参加して頂きます。

zoomアプリのダウンロードの際は
お使いの端末に合うサイトの画像をクリックしてください。
(※画像はこの文章の下にあります。)

 

また、操作方法が分からない方へ向けて
公式LINEでのサポートも行っております

 

こんな方へオススメ!!

ヨガ・トレーニング初心者の方。体の硬い方。運動不足の方。

仕事が忙しくて、時間が取れない方。気分転換したい方。

空き時間を有効活用したい方。体型が気になり始めた方。

腰痛や肩こり、むくみを改善したい方。

子供が小さくスタジオに行けない方。

本や映像だけでは自分がちゃんと動けているか不安な方。

周りを気にせず、一人で動きに集中したい方。

体力をつけたい、代謝を上げたい、脂肪が燃焼しやすい身体を作りたい方。

この中に当てはまる内容が一つでもあれば、ぜひ無料体験から始めてみてください!

ZOOMダウンロードはこちら

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android端末の方はGoogle Playからダウンロードをしてください。

 

iPhone端末の方はapp storeよりダウンロードしてください。

 

パソコンの方はzoomのアイコンをクリックしてください。

オンラインクラスの無料体験は↑の画像をクリック!!
公式LINEから無料体験希望と入力してください。

「Skitt!」スケジュール

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※こちらは「Skitt!」のスケジュールになります。

スケジュールは随時更新されます。
次月のスケジュールは決まり次第UPします。

こちらに表示されているスケジュール表は、公式LINEに載っているものと同じものになります。


会員の方のご予約の際は、リザーブから参加したいクラスの予約をお願い致します。

※ご新規の方は公式LINEから参加したいクラス名と無料体験希望とトーク画面からご入力ください

公式サイトはこちら

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「Skitt!」

オンラインヨガ「Skitt!」
受け放題プラン:¥4,950(税込)
曜日や時間関係なく全クラス受け放題!


自宅で個別パーソナルダイエット&美ボディ
30分×8回:¥74,800(税込)
初回カウンセリング付き!

クラス紹介

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詳細は+をクリック

特別クラス 
「有酸素トレーニング」


6月限定特別クラスのご紹介!

現役ラグビー日本代表選手
宝塚歌劇団の役者のケアも担当している
インストラクターの
「NAO先生」!!

インストラクターとしてのみならず
治療家としての実績もあるため
効率的な体の動かし方をしっかりと把握しています。

だから短時間で密度の高いトレーニングが受けられます!

全身をしっかりと使うので翌日の筋肉痛は間違いなし!!
全身を使って、翌日以降の心地の良い疲労感と
フレッシュ感を楽しみましょう!


トレーニングの最中は明るい声で
こちらの頑張りを支えてくれます!
とてもキツいですが、それ以上に楽しく出来ます!!
限界を超えて一緒にトレーニングしましょう!!

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詳細は+をクリック

特別クラス
「インナーシェイプヨガ 」


・アジア最大級ヨガイベント「ヨガフェスタ横浜」にて
3年連続講師としてクラス指導
・NHK水戸テレビ番組「ヨガしちゃお!」コーナー担当

など様々な活動を行っている
「浅野 佑介先生」

6月限定特別クラス!!
「インナーシェイプヨガ」


このクラスでは筋力と柔軟性のバランスを取りながら
様々なポーズを行っていきます。
そして動きと呼吸を繋ぎ特にウエストシェイプ
デトックスにも効果的なツイスト
を深めていきます。

より効果的にポーズを行えるように
動作を一つ一つ進めていくので
初心者の方も安心してご参加ください。

体幹を鍛えたい!汗をかいてスッキリしたい!
肩・腰に疲れを感じる方にもオススメです!


難しく捉えずにまずは体を動かしてみませんか??
みんなで一緒に楽しみましょう!

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詳細は+をクリック

特別コラボクラス
Deep Core


Palls studioでも縁の深い、逗子にある
Floating Ganesha代表
アンティグラビティ®︎ワンスタートレーナーでもある
HIROMI先生


骨盤の内外や意識下の骨盤底筋
膣トレーニング
などを始めとした
Deepなコアに迫ります。


多角的アプローチによって心身ともに
本来備わっている健康や幸せに気づき
取り戻すお手伝いをテーマに活動している。

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詳細は+をクリック

リンパマッサージ&ヨガ

このクラスでは、睡眠前の1時間に
1日頑張った身体へのご褒美時間を与えてあげましょう。

深い呼吸をしながら自律神経を整え
簡単なヨガのポーズを行なった後
お気に入りのオイルやクリームを使い
セルフマッサージ
を行います

リンパを流して体を温めることで
むくみの原因を解消し疲れを取り除いていきます。

疲れた身体へのご褒美に
ゆったりした時間とオイルの香りで
次の日への活力にしましょう!!

よくある質問(Q&A)

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皆様からのよくある質問を纏めさせていただきます。

こちらに記載のないご不明点・疑問点がございましたら、パラススタジオ公式LINE@またはメール・お電話にてご連絡ください。

Q・クラスへの参加の仕方を教えてください。
A・リザーブという予約サイトから、参加したいクラスのご予約をお願いします。
予約されているクラス開始時刻の30分前にクラスで使用する「zoom」のURLが届きます。
ZOOMを起動してから、メールで送られてきたURLもしくは、IDとパスワードをご入力頂くと、クラス開始時間にクラスへ入室する事が出来ます。


Q・チャットってどうやれば送れるの?
A・zoom起動後、スマートフォンの場合、画面を一度タップしてから下に出てくる5つのボタンのうち一番右にある「詳細」をタップします。詳細内の一番上にある「チャット」というところからメッセージを送る事が出来ます。
PCからご利用の場合、画面に表示される「チャット」からメッセージを送る事が出来ます。

 

Q・メールが届かない
A・クラス開始時間の30分前を過ぎてもメールが届かない場合は、公式LINE@または、お電話でのご連絡をお願い致します。
また、再送後もメールが届かない場合は、こちらから送るアドレス(pallasstudio02@gmail.com)のドメイン指定の解除をお願いします。
または、迷惑メールのフォルダに入っていないかの確認と設定のお願いします。
 

Q・平日しか受けられないの?

A・お申し込みのプランによって、参加できる日数などが変わります。
受け放題プランをご利用の方は、どの曜日の時間帯でも受けることが可能になります。
12回プランのご利用の方は、平日のみどの時間のクラスも受ける事が出来ますが
回数制限がありますのでご注意ください。


Q・退会したい場合はどうすればいいの?

A・公式LINEやメールアドレス宛に退会したい旨をお伝え頂いた方に、退会の申し込みフォームをお送りします。
そちらに必要事項をご記入の上送信をしてください。
送信された内容を運営が確認しましたら、退会受付完了のメールをお送りします。
そちらのメールをもって退会受付が完了となります。
(退会の受付はシステムの都合上当月25日までとなります。)
(退会を申し込んだ後でも、その申し込み月はクラスを受けることが可能です。)


その他にご質問等ございましたら、公式LINEまでご連絡ください。
 

お客様の声

・一人で好きなタイミングで参加できるから、気軽にやれました!
(30代女性)

・寝る前のゆったりした時間がとても有意義なものになりました!できる限り毎日参加したいです!
(60代女性)

・人見知りだから、少人数とはいえ集まって何かをやるというのが苦手だったけど、これなら続けられそうです。
(30代女性)

・家からあまり出る機会がないから、健康面で不安だったんだけど、以前よりむしろ動いている気がします(笑)
(40代女性)

・インストラクターの先生が自分の動作を見てくれていたので、ちゃんとやらなきゃ!って思えました!
(40代女性)

・トレーニングのクラスでどんどん追い込まれました!
非常にきつかったですが、インストラクターさんの声掛けで楽しく続けられました!
(40代女性)


 

今後も皆様の声をどんどん載せていきます!
是非感想など送っていただければと思います!!