皆様の悩みにお答えする1時間！ 「肩こり集中ケア」クラス | 千歳烏山のジムに通える方は、空中ヨガを早速体験してみてはいかがでしょうか

オンラインヨガ整体Skitt!
ゴールデンウィーク無料イベント開催決定！

そんなイベントの第１弾！

５月４日　２０時３０分開催

皆様の悩みにお答えする1時間！
「肩こり集中ケア」クラス

多くの女性の方々の体の不調となっている肩こり改善を目指したヨガプログラムです。

肩こりは、厚生労働省の平成２８年度の国民生活基礎調査によると
日本人女性が症状を自覚する病気やけがのランキングで1位となっている「国民病」です。

主な原因の一つに猫背などの姿勢不良が挙げられます。

このクラスでは肩だけでなく、その周りの筋肉をほぐし、胸を広げていきます。
それによって、肩の位置や姿勢が整い、呼吸も深まるので手足の冷えまで改善が見込めます。

首の硬さや、肩こりの緩和を目指せる特別クラス
ぜひ無料体験してみてくださいね！

理学療法士の経験を持つKaoru先生ならではの身体の使い方や正しいケアの仕方などを行っていきます！

ご予約はSkitt!公式サイトから可能です！
参加をお申し込みの場合、新しいSkitt!公式ラインを友だち登録して会員登録をしましょう！

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