【初!体幹クラス】千歳烏山 空中ヨガのスタジオ パラススタジオ★

2019/05/02
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こんにちは!千歳烏山のパラススタジオ トレーナーのlinaです★

 

今日は朝の雨…すごかったですね。。こんなに降ると思わず。。でしすが、午後からはピカっと晴れて気持ち良かったです!

 

今年のGWの天気はイマイチですね。毎年晴れて暑いイメージでしたが…今年は、天気が悪い日が続いてます。

 

そんな日もパラススタジオは元気に営業です★

 

今日も空中ヨガにパーソナルトレーニングににぎわっていました!!

 

さて、GWということもあり

今日は、lina特別クラス!【体幹クラス】を初!スタジオで開催しました~♪ぱちぱち~

空中ヨガのお客様向けのトレーニングは初でした~

 

普段とは違うトレーニングだったので、きつかったかな?笑

 

ストレッチから始まり、ちょっと自重のトレーニング★

そこからの体幹(^^)/

ただしいフォーム・方法で行っていただくと、効き方も違うことを実感していただけたと思います^^

 

キャーという声も響き、とても楽しい会となりました!!

 

次回は5月4日(土)です!一般の方もご参加可能です!

気になる方はぜひ!お問い合わせもお気軽にどうぞ★

 

これを機に、トレーニングにも目覚めていただけると嬉しいです(^^)/笑

 

パラススタジオは千歳烏山駅 西口から徒歩1分!

 

駅から近くて便利で楽しいパラススタジオにぜひ遊びにいらしてください!

 

みなさまのお越しを心よりおまちしております!