カップル空中ヨガで、エネルギーシンクロ💫
風が心地よい季節になりましたね。
さぁ、ふたりで身体を動かしに出掛けよう!
…でも時間もないし、
どうしようか、、、。
という時は、
カップルで、空中ヨガはいかがでしょうか💫
アンティグラビティ®︎は、
ハンモックに揺られながら、身体を預け
身体とココロを瞑想に導く要素が含まれています。
同じ空間で、ハンモックでのヨガは、
意外な発見が沢山!
日常では気付かない動きで、
意外と身体の使い方がうまかったり、
全然体幹が使えてない!と気付けたり。
普段割とトレーニングや、スポーツをしているのに
メンテナンスが必要な箇所を発見できたりします。
ふたりでマッサージに行くのもいいけれど、
身体を動かしながら
リカバリーしよう、
ってなかなかありませんよね。
お互いを思いやりながらの
カップル 空中ヨガ。
おススメです✨(^人^)(^人^)✨
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